|
|
9,99 €
Anatomija vadbe za močno jedro
Dodaj v košarico
Naši vsakodnevni gibi so odvisni od mišic jedra, ki stabilizirajo trup in medenico ter omogočajo ustrezno premikanje rok in nog. Če je jedro močno, se gibljemo lahkotno in učinkovito. V tem priročniku najdete raznovrstne vaje, ki bodo mišice jedra stabilizirale in okrepile ter tako preprečile težave s hrbtenico. S predlaganimi vadbenimi programi ne boste trenirali le teh mišic, ampak celotno telo, marsikatero vajo pa lahko naredite tudi za premor med delom. Telo vam bo hvaležno!
|
Redna cena: |
24,99 € |
Podrobnosti
| EAN | 9789610160021 |
|---|---|
| Specifikacija | 25.5x19.7x1. |
| Avtor | ELLSWORTH ABBY |
| ISBN | 9789610160021 |
"Vse pohvale za odlično urejeno spletno trgovsko mesto. Upam le za več gradiva za samoučenje."
- Tadej Ropret, 08.09.2012