PRESKOČI NAVIGACIJO
Gibanje za boljše počutje in zdravo življenje

Tudi vi že dalj časa razmišljate, da bi se morali več gibati, pa nekako ne zberete dovolj volje ali ne najdete časa za to? No, v knjigi GIBANJE boste našli zanesljivega spremljevalca in spodbudo, da boste korak za korakom – skoraj neopazno – spremenili življenjski slog in postali bolj aktivni.

Izvedeli boste, zakaj sta šport in gibanje tako koristna za zdravje, našli boste nasvete za izboljšanje gibčnosti, moči in ravnotežja ter številne vaje, iz katerih si lahko sestavite lastni program domače vadbe. Zadnje poglavje je posvečeno rehabilitaciji: kako lahko gibanje ugodno vpliva na potek bolezni, kot so sladkorna bolezen, osteoporoza ali bolezni srca in žilja, in podpira zdravljenje.

Ne pozabite: Kdor se giblje, dlje živi!

Redna cena:

39,90 €
Količina:
Dodaj v košarico

Podrobnosti

EAN 9789610134572
Specifikacija 28x22x2,5
Avtor VEČ AVTORJEV
ISBN 9789610134572

Mnenja uporabnikov

Sorodni nakupi

Napišite svoj komentar
Vaš komentar:* Ocenite artikel:
Čas uporabe izdelka: Bi artikel priporočili?
*Za komentiranje morate biti prijavljeni.
Pomagajmo drugim...

Mnenja uporabnikov so lahko zelo koristen pripomoček pri odločitvi za nakup posameznega artikla, zato poskušajte biti pri pisanju čim bolj objektivni. Delite z drugimi svojo izkušnjo z artiklom - kaj so njegove prednosti in slabosti?

Vaše mnenje bo pred objavo pregledal urednik DZS. Pridržujemo si pravico, da mnenja, ki so žaljiva oziroma kakor koli neprimerna, ne objavimo.

Vaš komentar bomo pregledali v roku 24 ur.