Dragocena knjiga za čim bolj brezskrbno preživljanje prelomnega življenjskega trenutka. Vročinski oblivi, nespečnost, utrujenost, možganska megla, pridobivanje telesne teže … In še številne druge nadloge, na katere vas ni nihče pripravil. Predmenopavza in menopavza prinašata velike čustvene, telesne in življenjske spremembe. Toda če jih razumete, jih laže obvladujete in ustrezno poskrbite zase. Avtorica Tamsen Fadal v tem praktičnem in dostopnem vodniku združuje osebne izkušnje, najnovejša spoznanja in nasvete več kot 40 strokovnjakov. Pomaga vam razumeti, kaj se dogaja z vašim telesom, in svetuje, kako si lahko pomagate.