Vse več otrok in mladostnikov se sooča s prekomernim delovanjem živčnega sistema. Boli jih trebuh, slabo spijo, se tresejo, težko dihajo ali pa morda nočejo hoditi v šolo. Ta knjiga ponuja enostavno in razumljivo razlago fizioloških sledi, ki jih preobremenjen živčni sistem pusti v telesu. Posebna pozornost je namenjena otrokom z anksioznostjo, avtizmom in ADHD-jem ter tudi odraslim, ki obkrožajo otroka, saj s svojim znanjem in občutljivostjo lahko pomirijo razburjen otrokov um. Osrednje možgansko področje, odgovorno za čustveni spomin in njegovo regulacijo, je hipokampus (gr. morski konjiček). Če so otroci in mladostniki pogosto izpostavljeni stresu, začne hipokampus delovati slabše, v najslabšem primeru se celo skrči. Z zmanjšanjem pritiska na živčni sistem in s telesno aktivnostjo lahko ponovno zraste. Knjiga je namenjena staršem, učiteljem, vzgojiteljem, medicinskim sestram, delovnim terapevtom, fizioterapevtom, socialnim delavcem, zdravnikom, psihologom in vsem drugim, ki bi radi več vedeli o vzrokih in posledicah preobremenjenega živčnega sistema pri otrocih.