Ščepec navdiha – Hitro, preprosto, zdravo, slastno! je več kot kuharica – je topla, premišljena in izvirna zbirka receptov ter življenjskih izkušenj, ki nastaja izpod peres ožje ekipe Zazdravje.net. Ta knjiga prinaša preprost in iskren odgovor na vprašanje, kako tudi v natrpanem vsakdanu kuhati zdravo, okusno in hitro. Namenjena je vsem, ki si želite jesti bolje, živeti bolj usklajeno z naravo ter znova odkriti užitek v pripravi obrokov zase in za svoje bližnje. Knjiga odgovarja na izziv sodobnega časa: čeprav imamo na voljo nešteto spletnih receptov, kuhamo vse manj. Zato Ščepec navdiha ne ponuja le navodil za pripravo jedi, ampak vas vabi, da ponovno začutite čar ustvarjanja v kuhinji. Vsak recept je oblikovan tako, da vas ne bo obremenil s kompleksnimi postopki ali redkimi sestavinami – obroke boste lahko pripravili hitro, preprosto in brez stresa, hkrati pa bodo ti hranilni, sezonski in v sozvočju z vašim telesom. V knjigi boste našli pester nabor receptov, ki ne polnijo zgolj želodcev, temveč celostno podpirajo zdravje in dobro počutje. Avtorice v njej delijo svoja znanja in pristne izkušnje, ki so se nabirale skozi leta delovanja na področju naravnega zdravja, samooskrbe, priprave zdrave hrane in ozaveščanja o trajnostnem načinu življenja. Knjiga je nastala z namenom, da vas opolnomoči – ne le z idejami za jedilnik, ampak tudi s širšim pogledom na to, kaj pomeni jesti kakovostno in živeti povezano s sabo in z naravo. V tem priročniku za vsakodnevno kuhanje boste odkrili, da se zdrava prehrana ne začne pri dragih superživilih, ampak pri dobri organizaciji, spoštovanju lokalnih sestavin, sezonskosti in zdravi meri. Vsi recepti so premišljeno sestavljeni, da ne obremenjujejo telesa in obenem nudijo obilico okusa, veselja in ustvarjalnosti. Ne glede na to, ali iščete ideje za hitro kosilo, hranilen zajtrk ali zdrav posladek – Ščepec navdiha vas bo vedno znova navdihoval. Ta knjiga ni nastala v komercialni kuhinji, temveč v resničnih življenjih žensk, ki vsak dan pripravljajo obroke svojim družinam, delijo znanje na delavnicah, pišejo članke in predavajo o naravnih rešitvah. Vanjo so vključile svoje vrednote, ljubezen do hrane in izkušnje, ki so jih pridobivale dolga leta. Kot pravijo same, je ta knjiga njihov osebni prispevek za bolj zdrav, srčen in povezan svet Naj zadiši v vaši kuhinji – naj zadiši po navdihu, zdravju in življenju.