Toksična produktivnost kako znova postanemo gospodarji svojega časa in čustvene energije v svetu,

Toksična produktivnost kako znova postanemo gospodarji svojega časa in čustvene energije v svetu,
Toksična produktivnost se pogumno sooči z mitom, da več dela pomeni več vrednosti. Da mora biti naš urnik zaseden, če želimo biti pomembni. In da uspeh brez izgorelosti ni mogoč. Avtorica knjige, psihoterapevtka Israa Nasir, se ne izogiba neprijetnim vprašanjem. Ravno nasprotno – z izjemno jasnostjo in človečnostjo vas popelje v raziskovanje notranjih mehanizmov, zaradi katerih padamo v pasti perfekcionizma, stalne zasedenosti, občutka krivde ob počitku in kroničnega pomanjkanja časa.
Knjiga temelji na njenem dolgoletnem terapevtskem delu, osebni izkušnji in najsodobnejših psiholoških dognanjih. Gre za vodnik k življenju, ki je hkrati učinkovit in srčen. Organiziran in globok. Pristen in svoboden.
Namesto instant rešitev boste v knjigi našli prave uvide. Namesto pravil, ki "delujejo za vse", boste našli prostor, kjer lahko prisluhnete sebi. Namesto krivde, ki vas ustavlja, boste odkrili načine, kako si lahko znova dovolite biti človek.
Vsako poglavje vsebuje tudi terapevtske vaje, s pomočjo katerih boste prepoznali svoje nezdrave vzorce mišljenja, utišali notranjega kritika in prebudili notranjega mentorja. Naučili se boste prepoznati, kje izgubljate energijo – in kako jo obnoviti. Izvedeli boste, kako počivati z namenom, ne s krivdo. In predvsem: kako iz svoje resničnosti narediti prostor, kjer ni treba več bežati pred utrujenostjo.
Knjiga Toksična produktivnost ni le knjiga za razumevanje, ampak predvsem knjiga za spremembo. Zasnovana je kot trajen vir podpore in zavedanja. Zato ni čudno, da se je ob izidu znašla med priporočenimi “nujnimi branji” na temo dela in produktivnosti knjižnega kluba The Next Big Idea Club in požela številne pozitivne odzive v medijih. Je knjiga, ki vam ne bo le pomagala do boljših rezultatov, ampak tudi do več miru, smisla in prostora za dihanje.
Avtor | NASIR ISRAA |
Vezava | Mehka vezava |
Število strani | 248 |
Format | A5 (148 x 210 mm) |
Dimenzije | 15.3 x 22.8 x 1.9 |
Jezik | Slovenski |
Preverite zalogo po poslovalnicah
Prikaz zalog je informativne narave. Točen podatek dobite v izbrani poslovalnici.