Kvantni dih je povabilo k bolj zavestnemu odnosu do sebe, svojih občutkov in življenjskih izbir. Za vse, ki želijo bolje razumeti svoje odzive, preseči stare navade ter narediti konkretne korake k bolj uravnoteženemu in izpolnjenemu življenju. Kako umsko razumevanje uresničiti v drugačnem ravnanju? Kvantni dih dr. Espena Wold-Jensena povezuje zavestno dihanje, raziskovanje čustvenih vzorcev in praktične vaje za spremembe na osmih področjih življenja. Nagovarja tiste trenutke, ki jih vsi dobro poznamo: natanko vemo, kaj bi morali storiti, pa vendar znova obmolknemo, znova prevzamemo preveč odgovornosti ali znova privolimo v nekaj, česar si ne želimo. Dr. Wold-Jensen v delo na sebi vključuje telo in dih, ob katerih usmerja pozornost k občutkom, ki spremljajo naše odzive. Kaj se v nas zgodi, preden popustimo? Česa nas je strah, ko želimo postaviti mejo? S takšnim raziskovanjem začnemo prepoznavati, kdaj naše odločitve še vedno vodijo stare izkušnje in pričakovanja drugih.