Otroštvo Davida Gogginsa je bilo kot nočna mora. Njegove dni so zaznamovali revščina, čustveno in fizično nasilje ter predsodki, ki so ga preganjali še v sanjah. S samodisciplino, psihično trdnostjo in trdim delom pa se je Goggins preobrazil iz depresivnega, pretežkega mladeniča brez prihodnosti v ikono oboroženih sil ZDA in enega najboljših vzdržljivostnih športnikov na svetu.

Edini mož, ki je kdaj opravil elitna usposabljanja za specialne enote Navy SEAL, Army Ranger in Air Force Tactical Air Controller, je postavil rekorde tudi v številnih vzdržljivostnih disciplinah, zaradi česar ga je revija Outside imenovala za »najbolj fit (resničnega) Američana«.

V knjigi pripoveduje svojo neverjetno življenjsko zgodbo in razkrije, da nas večina uporablja le štirideset odstotkov svojih zmogljivosti. To imenuje »pravilo štiridesetih odstotkov«, njegova zgodba pa osvetljuje pot, ki ji lahko sledi vsakdo, da premaga bolečino in strah ter izkoristi ves svoj potencial.