Preoblikujte problematične dele telesa! Lepo postavo lahko dosežete brez velikih naporov. Ta praktični vodič vas bo spodbudil, da dosežete ploski trebuh, vitke noge in čvrsto zadnjico!

- Dragocene informacije o telesnih tipih in učinku treninga
- Izčrpni nasveti za izboljšanje telesne pripravljenosti, razgradnjo maščob in regeneracijo po vadbi
- Ilustrirane vaje za ciljno oblikovanje postave začetnikov in izkušenih posameznikov

V zbirki Počutim se dobro tudi še dva priročnika:

- Tek za dobro počutje

- Lahka, zdrava in okusna prehrana