Ajurveda

Ajurveda

32,99 € / izvod
Predviden rok dobave: 8. 5. 2025*

*Izdelka trenutno ni na zalogi. Datum je informativne narave. Po prejemu vašega naročila, razpoložljivost izdelka preverimo pri dobavitelju.

  • Možnost osebnega prevzema v poslovalnici BTC, hala 8, Ljubljana
  • Na zalogi v 18 poslovalnicah Preverite kje
Šifra izdelka: 9789610181033

Prva tovrstna knjiga slovenske avtorice prinaša izvirno, skozi tisočletja preizkušeno znanje o zdravem in naravnem življenju, celostnem zdravljenju, preventivi ter dolgoživosti. Ajurveda je tradicionalni indijski sistem medicine, katere cilj je vzpostaviti harmonijo telesa, uma in duha s pomočjo prehrane, zelišč, telesne vadbe, meditacije in drugih tehnik za zmanjšanje stresa. Namenjena je vsem, ki si želijo celostnega pristopa k zdravju, bodisi za preprečevanje bolezni bodisi za podporo pri zdravljenju kroničnih stanj.  Avtorica v knjigi prijazno in razumljivo opisuje izročilo ajurvede, prilagojeno lokalnemu okolju, ter uporablja individualni pristop, ki omogoča dolgo, aktivno in izpolnjujoče življenje. V knjigi vas čaka celovita predstavitev življenja po ajurvedi s številnimi praktičnimi napotki. Med drugim boste v knjigi spoznali: načela ajurvede, človekov telesni in umski ustroj, vzroki in razvoj bolezni stebre zdravja: spanje, odnos do hrane, dnevna in sezonska rutina, psihološki pristop k čustvom kako odpraviti toksine iz telesa kako ravnati v času menstruacije, po porodu in v menopavzi kakšni so učinki hrane, začimb ter slovenskih in ajurvedskih zelišč jogijske telesne in dihalne vaje ter tehnike koncentracije, ki vodijo v meditacijo okusne ajurvedski recepti iz dostopnih, lokalnih sestavin

Avtor KASTNER YADAV KAJA
Vezava Mehka vezava
Število strani 208
Format A4 (210 x 297 mm)
Dimenzije 19.6 x 24.6 x 1.5
Jezik Slovenski

Podobni izdelki

Življenje je pustolovščina
Protivnetna živila
Mislite kot menih
Vi ste kreator svojega življenja
Odstiranje anksioznosti
Ko imajo duše žur
Šamanske živali moči
Popolna ljubezen, Ali popolna ljubezen obstaja?

Preverite zalogo po poslovalnicah

Prikaz zalog je informativne narave. Točen podatek dobite v izbrani poslovalnici.