Knjiga V 44 korakih do zdravja je osebna zgodba, ki prikazuje poti iz bolezni v zavestno, uravnoteženo in polno življenje. Avtor skozi lastno izkušnjo pokaže, kako lahko z majhnimi, vsakodnevnimi navadami postopno gradimo zdravje – ne le telesno, temveč tudi mentalno, čustveno in energijsko. Knjiga bralca vodi čez tri ključne dnevne rutine (jutranjo, dnevno in večerno) ter ponuja preprost, a celosten sistem za dolgoročno dobro počutje, kateri je pomagal avtorju, da je uspešno okreval po dolgem covidu. Osrednji lik knjige je avtor sam, ki iskreno deli svojo izkušnjo z dolgim covidom, notranjih preizkušenj in postopnega okrevanja. Bralec v tej zgodbi ne spremlja junaka v klasičnem smislu, temveč človeka, ki se je moral ustaviti, pogledati vase in na novo postaviti temelje svojega življenja. Prav zato se lahko v knjigi prepozna vsak, ki se sooča z utrujenostjo, stresom, izgorelostjo ali iskanjem smisla.