Kako sem po 20 letih boja izgubila kilograme ni klasična knjiga o dietah ali fitnesu. Je osebna izpoved in praktičen vpogled v notranjo preobrazbo, ki se začne, ko nehamo hujšati in začnemo poslušati sebe. Ko nehamo bežati pred sabo – in začnemo izbirati zase.
Avtorica iskreno opiše svojo dolgoletno pot boja s kilogrami, pri tem pa izpostavi, da resnična sprememba ne izhaja iz odrekanja, ampak iz poguma, da si prisluhnemo. Odločilna prelomnica?
Knjiga vas nagovori, če:
se vrtite v začaranem krogu diet, slabe vesti in samokritike,
si želite lahkotnosti, a ne veste, kje začeti,
potrebujete iskreno spodbudo, ki ne pridiga, temveč razume,
verjamete, da lahko živite brez bojev s telesom – tudi vi.
To ni priročnik, temveč branje, ki vas ustavi, predrami in opogumi. Včasih je dovolj iskrenost in en majhen notranji klik – da se končno postavite na prvo mesto in si dovolite živeti drugače