Izognite se čustvenim pastem, postavite se zase in kot odrasel otrok čustveno nezrelih staršev preoblikujte svoje odnose z njimi. Ponujene rešitve pomagajo obvladovati odnose s katerokoli čustveno nezrelo osebo (starši, partner, sodelavci, otroci, sosedi, …). Tu so praktični vpogledi in raziskave najpogostejših izzivov, s katerimi se soočajo odrasli otroci čustveno nezrelih staršev, ter praktična navodila, ki pomagajo postaviti meje in vzpostaviti zdrave odnose. Naučili se boste, kako obvladovati težke interakcije s čustveno nezrelimi osebami, razumeti njihove odzive in preoblikovati svoje odnose. Če ste sami starš, in ker starši nikoli ne morejo biti popolni, se lahko zgodi, da boste svoje otroke prizadeli ali razočarali na načine, ki jih boste morda obžalovali še leta. A prav tu se izplača ves trud, ki ga vlagate vase – branje, terapija in samorefleksija. Takoj ko opazite, da ste še vedno zapleteni v stare čustveno nezrele ideje in odnose, in se zavedate, kaj počnete – ali ste storili – lahko spremenite smer in popravite napako. Če ste odraščali s čustveno nezrelim, nedostopnim ali sebičnim staršem, se morda spominjate svojega otroštva kot obdobja, v katerem vaše čustvene potrebe niso bile izpolnjene ali so bile prezrte – in morda še vedno čutite jezo, osamljenost, občutek izdaje in zapuščenosti. Kot odrasla oseba se trdo borite, da bi postali samozavestnejši in zacelili rane, ki jih je povzročila vzgoja vaših staršev. Morda ste se v zgodnjem življenju prilagodili čustveno nezrelim osebam, a ko se zaveste njihove predvidljivosti, lahko spremenite svoj pristop in se čustveno zaščitite. Niste dolžni ostati povezani z njimi in vpleteni v njihov svet. Ni vam treba slediti njihovim navodilom, niti se ne smete počutiti krive, ker ste spremenili usmeritev. Sami lahko odločite, kaj je najbolje za vas. Namen tega priročnika je, seveda, da nas seznani z načini, tehnikami in metodami, kako se osvoboditi od čustveno nezrelih ljudi. Vendar – nobeden od nas ni popoln in najbrž si nihče ne želi, da bi čustvena nezrelost, ki se nam tu in tam prikrade v odnose, zaznamovala naša življenja. Zato ta knjiga ponuja nešteto vzorcev in primerov, kjer lahko prepoznamo lastnosti čustveno nezrelih oseb in se – po potrebi – spremenimo.