Jin joga

Jin joga

24,99 € / izvod
Predviden rok dobave: 8. 5. 2025*

*Izdelka trenutno ni na zalogi. Datum je informativne narave. Po prejemu vašega naročila, razpoložljivost izdelka preverimo pri dobavitelju.

  • Možnost osebnega prevzema v poslovalnici BTC, hala 8, Ljubljana
  • Na zalogi v 4 poslovalnicah Preverite kje
Šifra izdelka: 9789610163725

Naše življenje je prežeto z naglico, nemirom in stresom. A če hočemo napolniti baterije in ohraniti zdravje, se moramo tudi v budnem stanju kdaj ustaviti in obmirovati. Jin joga je počasna, meditativna oblika joge, kot nalašč za te namene. V tej jogi dalj časa ohranjamo določen položaj, večinoma sede ali leže. S tem raztezamo hrbtenico, večamo gibljivost sklepov in poskrbimo za prožnost vezivnega tkiva. Hkrati pa seveda umirimo um in telo. Kassandra Reinhardt je ena najbolj priljubljenih učiteljic joge na družbenem omrežju YouTube. Na kanalu Yoga with Kassandra milijonom ljudi po vsem svetu razkriva koristi redne vadbe joge in meditacije. V tej knjigi predstavlja 50 jogijskih položajev in 20 vadbenih zaporedij, ki imajo čisto določen cilj, od odpravljanja bolečin v posameznih delih telesa do izboljšanja drže, prebave in spanca. Jin joga je preprosta, vendar ne nujno lahka. Obdaruje nas z mirom in spoznanjem – sebe in sveta, ki nas obdaja.

Avtor REINHARDT KASSANDRA
Jezik Slovenski

Podobni izdelki

Ne verjemite vsega, kar mislite
Nekaj ti želim povedati
Klic intuicije
Novost

Klic intuicije

Novost
33,90 €
Predvidena dobava:
11. 5. 2025*
Tečaj meditacije
Enominutni fitnes za dušo in telo, Kako iz muhe narediti slona?
Ajurveda za vsak dan
Pazi, katerega volka hraniš
Placebo ste vi
Znanost mirnega življenja

Preverite zalogo po poslovalnicah

Prikaz zalog je informativne narave. Točen podatek dobite v izbrani poslovalnici.