Oh, ta menopavza je odkrit, zabaven in poučen vodnik o menopavzi in staranju, ki ga je napisala priljubljena igralka Naomi Watts, ena vodilnih zagovornic ozaveščanja o menopavzi – s predgovorom Mary Claire Haver, dr. med., avtorice New York Timesove uspešnice Nova menopavza.
Ko je Naomi Watts pri šestintridesetih letih ravno končala snemanje filma King Kong in si zaželela ustvariti družino, so ji povedali, da je na robu menopavze. S simptomi menopavze – suha in srbeča koža, podivjani hormoni, nočno potenje itn. – se trenutno spoprijema več sto milijonov žensk po svetu, pa vendar že sama beseda »menopavza« še vedno ostaja povezana s stigmatizacijo in zmedo.
Zaradi pomanjkanja informacij se številne ženske ob začetku tega obdobja počutijo nepripravljene, osramočene in globoko osamljene.
To je knjiga, ki bi si jo Naomi Watts želela imeti, ko je prvič občutila simptome menopavze. Oh, ta menopavza je kot pogovor s prijateljico ob kavi – iskren, intimen in poln razumevanja. Zgodbe avtorice in njenih prijateljic so hkrati smešne in ganljive, obenem pa knjiga vključuje tudi strokovne nasvete zdravnikov, hormonskih strokovnjakov in nutricionistov.
Knjiga odgovarja na vprašanja, kot so: »Kaj je hormonska terapija in ali naj jo jemljem? Bom sploh kdaj spala? Bom spet kdaj stara jaz? Kaj se je zgodilo z mojim libidom? Ali res potrebujem osemnajst serumov za starajočo se kožo? Čigavo telo sploh je to? Kdo sem zdaj?« Naomi Watts z vami deli dognanja najnovejših raziskav o tem, kako obvladovati simptome menopavze in se spopasti s fizičnimi in čustvenimi izzivi, ki jih prinaša staranje.